Koji god da je primarni uzrok, do povlačenja zubnog mesa dolazi kada se na zubima i zubnom mesu nakuplja velika količina bakterija i plaka. To nakon nekog vremena počne oštećivati tkivo. Kada je tkivo oštećeno, korijen zuba postaje izložen i nastaju prostori između zubnog mesa i samih zubi.
Postoje prirodni načini pomoću kojih možete spriječiti daljnje povlačenje zubnog mesa, no oni nisu zamjena za stručnu pomoć. Ako ste primijetili povlačenje zubnog mesa ili krvarenje tijekom pranja zubi, svakako se obratite stomatologu. Prirodnim načinima možete ubrzati proces oporavak, ali nećete uspjeti bez adekvatne stručne pomoći. Povlačenje zubnog mesa se puno lakše izliječi kada se otkrije u najranijoj fazi.
Zeleni čaj
Odličan je izvor antioksidacijskih spojeva koji smanjuju rizik od nastanka bolesti usne šupljine. Svaki dan popijte barem 1 šalicu zelenog čaja kako biste poboljšali zdravlje zubi i zubnog mesa, i spriječili daljnje povlačenje zubnog mesa.
Ispiranje usne šupljine uljem
Ovo možete raditi različitim vrstima ulja, a najboljima su se pokazala ulje sezama i kokosovo ulje. Nakon uobičajenog pranja zubi, ova ulja koristite kao vodicu za usta. Mućkajte ulje u ustima oko 15 minuta, ispljunite i isperite toplom vodom.
Ulje limuna
Još jedno ulje koje možete koristiti za smanjenje razine bakterija i neutraliziranje neugodnog zadaha je ulje limuna. Nemojte ga koristiti prečesto jer ima kiselo svojstvo i može oštetiti caklinu. Ulje limuna koristite najviše jednom tjedno.
