- Najbitnije je hraniti se uravnoteženo i kvalitetno (bitno je da su namirnice koje jedete cjelovite i da su iz ekološkog uzgoja). Tako ćete svom tijelu osigurati dovoljne količine minerala, vitamina, esencijalnih masnih kiselina i antioksidanata potrebnih za očuvanje zdravlja tijela pa tako i kože.
- Pijte dovoljne količine vode i izbjegavajte preslanu i prezačinjenu hranu.
- Spavajte bar osam sati dnevno, a najzdraviji san je od 22 ili 23 sata.
- Redovito njegujte kožu kvalitetnim preparatima za njegu područja oko očiju koji će spriječiti prijevremeno starenje kože.
- Izbjegavajte pretjerano sunčanje jer ono može oslabiti kožu oko očiju i izazvati njeno prijevremeno starenje (zaštitite osjetljivu kožu oko očiju nošenjem naočala te korištenjem preparata sa zaštitnim faktorom).
- Upotrebljavajte obloge za oči.
- Ako pušite, obavezno, prestanite.